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Aide au lever et au coucher : Conseils pour adopter les bons gestes au quotidien.


L'assistance au lever et au coucher des personnes âgées est une composante essentielle des soins quotidiens, favorisant ainsi le maintien à domicile et préservant leur autonomie. Mais comment réaliser ces gestes en toute sécurité, notamment lorsqu'il s'agit de transférer une personne d'un fauteuil roulant au lit ou vice versa ? Dans cet article, nous explorerons les méthodes et le matériel nécessaires pour accomplir ces tâches cruciales.

 

Aide au lever et au coucher : quel matériel est nécessaire ?

L'aide au lever et au coucher implique l'utilisation de divers équipements pour faciliter ces actions quotidiennes et assurer la sécurité des seniors. Comme il existe les vêtements spécialisés conçus pour simplifier l'habillage et le déshabillage, l’un des éléments essentiels, pour aide le lever et le coucher, est le lit médicalisé. Ce type de lit peut être ajusté en hauteur, offrant ainsi à la personne âgée la possibilité de s'asseoir confortablement et à son proche aidant moins d’effort pour se baisser. En l'absence de lit médicalisé, un lit surélevé équipé de barrières latérales et d'un matelas ferme peut également convenir et facilité le lever et le coucher.

Matériels pour faciliter les déplacements des personnes âgées

Pour faciliter les déplacements vers et depuis le lit, il est souvent nécessaire d'installer des dispositifs tels que des barres d'appui murales et des poignées de maintien. L'utilisation de moyens auxiliaires comme une canne, un rollateur ou un fauteuil roulant peut également être envisagée, en fonction des besoins spécifiques de la personne âgée, et après consultation avec son médecin traitant. Si une telle demande devait être faite, penser à demander un remboursement des moyens auxiliaires à l’AI, voir article des moyens auxiliaires.

 

Les bonnes pratiques pour aider une personne âgée à se coucher en toute sécurité

Le moment du coucher revêt une importance particulière pour la qualité du sommeil des personnes âgées. Il est donc essentiel de veiller à ce que ce moment soit aussi confortable et sécurisé que possible. Avant de procéder au coucher, assurez-vous que la personne âgée se sente détendue et prête. Privilégiez des vêtements de nuit confortables et faciles à enfiler, et n'intervenez que si votre aide est sollicitée ou nécessaire, il faut toujours favoriser l’autonomie de la personne âgée.

Prendre conscience des risques pour la personne âgée

Le moment du coucher revêt une importance particulière dans la journée d'un senior, car il peut influencer la qualité de son sommeil. Le sommeil peut être un défi pour de nombreuses personnes âgées, malgré son rôle crucial dans le maintien d'une bonne santé.

Alors que s'allonger dans son lit peut sembler anodin pour la plupart des gens, cela peut être source d'inconfort, voire de stress, pour les seniors. Cette perception dépend largement de leur niveau d'autonomie et de leurs conditions médicales. C'est pourquoi la présence rassurante d'un auxiliaire de vie ou d'un proche lors du coucher peut devenir un rituel réconfortant chaque soir.

Lors de cette étape, il est primordial de veiller au confort de la personne âgée pour la nuit, en ajustant sa posture et en assurant une installation adéquate dans le lit, tout en garantissant une température ambiante confortable. De plus, il est crucial de prendre toutes les précautions nécessaires pour éviter les chutes et les blessures.

Les bons gestes à adopter pour l’aide au coucher d’une personne âgée

L'intervention de l'aidant ne se fait que sur demande explicite de la personne âgée ou si elle manifeste clairement des difficultés. Pour garantir un coucher sécurisé, suivez ces gestes :

  • Accompagnez la personne âgée à s’asseoir.
  • Aidez-la à se tourner pour placer les jambes et le buste sur le lit.
  • Assistez-la pour qu'elle s'installe dans la position de son choix.

En suivant ces étapes et en portant une attention particulière au bien-être et à la sécurité de la personne âgée, vous contribuerez à créer un environnement propice à un sommeil paisible et réparateur.

 

Les bonnes pratiques pour aider une personne âgée à se lever en toute sécurité

Lorsqu'il s'agit d'aider une personne âgée à se lever du lit, il est crucial d'adopter une approche en douceur.

Voici les étapes à suivre, en collaboration avec la personne âgée :

  1. Approchez-vous du bord du lit.
  2. Faites rouler la personne sur le côté, en repliant les genoux.
  3. Aidez-la à sortir les jambes du lit.
  4. Assurez-vous qu'elle se redresse doucement en s'appuyant sur le matelas ou en utilisant une poignée.
  5. Aidez-la à s'asseoir sur le bord du lit.
  6. Ensuite, assistez-la pour se lever en douceur.

 

Transférer une personne âgée du lit au fauteuil roulant

Lorsque vous effectuez un transfert de la personne âgée du lit au fauteuil roulant, veillez à le faire avec précaution pour éviter les blessures. Suivez ces étapes :

  1. Asseyez la personne sur le bord du lit comme pour un lever classique.
  2. Fléchissez vos genoux et enserrez les siens.
  3. Passez vos bras sous les siens et maintenez son dos.
  4. Soulevez-la doucement en faisant pivoter son corps vers le fauteuil roulant (assurez-vous que les freins sont enclenchés).
  5. Une fois assise dans le fauteuil, le transfert est terminé.

 

En conclusion, l'assistance au lever et au coucher des personnes âgées est un aspect crucial du maintien à domicile. Avec les bons équipements et en suivant les bonnes pratiques, vous pouvez garantir que ces activités quotidiennes se déroulent en toute sécurité et avec le plus grand confort pour la personne âgée. Si vous avez besoin d'une assistance au quotidien ou si une personne proche de vous est en âge de bénéficier de l'Aide à la Vieillesse et au Handicap (AVS), il est possible que vous ou la personne proche soyez éligible à une allocation pour impotent ainsi qu'à une rente pouvant atteindre CHF 980.- par mois. Pour obtenir plus d'informations à ce sujet, n'hésitez pas à consulter notre site www.proauxilium.ch, où vous trouverez des conseils et une assistance pour effectuer les démarches nécessaires.


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